Senin İçin Doğru Güneş Kremi Hangisi?
Güneşte güvende kalmak için UVA - UVB korumasını birleştiren, cilt tipinize ve hassasiyetine uygun SPF/GFK özellikli bir güneş korumasına ihtiyacınız vardır. Haydi gelin UV ışınlarından korkmadan yazın ve güneşin keyfini doyasıya çıkarabilmeniz için hangi güneş kremini seçmeniz gerektiğine daha yakından göz atalım.
Güneş Koruma Faktörü Rehberin Hazır
Ten rengi koyulaştıkça güneş ışınlarını tolere etme seviyesi de yükselir. Bu nedenle sizin için hangi SPF/GFK oranının uygun olduğunu belirlerken ten renginizi ve cilt hassasiyetinizi göz önünde bulundurmanız gerekir. Açık tenli ve hassas cilde sahipseniz, SPF 30 ila 50+ yüksek veya çok yüksek korumaya ihtiyacınız olacaktır. Daha koyu teniniz varsa SPF 30’a kadar orta veya düşük bir koruma faktörü de kullanabilirsiniz.
SPF / GFK Ne Demektir?
Güneş kremi seçmeye karar verdiğinizde karşınıza ilk çıkan muhtemelen Güneş Koruma Faktörü (GFK) kısaltması olan SPF/GFK olacaktır. SPF, cildinizin güneş ışınlarından kaynaklı hasar görmesi için geçen süreyi ifade eder. Bunu, SPF oranı ne kadar yüksek olursa güneş koruma seviyesi de o kadar yüksektir şeklinde düşünebilirsiniz. Özellikle cilt rengi ve tipi tercih etmeniz gereken SPF hakkında büyük ölçüde yol gösterici olacaktır.
Yüzünü Hassas Korumaya Alma Zamanı
Yüzünüz vücudunuzdaki en hassas ve gün içerisinde en fazla UV ışınlarına maruz kalan bölgelerin başında geldiğinden özel bir korumaya ihtiyaç duyar. Üstelik UV ışınları yalnızca güneşin dik açıyla geldiği yaz aylarında değil bulutlu günlerde de cilt üzerindeki etkisini gösterebilir. Ayrıca UVA ışınları camdan içeri girebildiği için pencere kenarında otururken bile geniş spektrumlu ve yüksek SPF oranına sahip yüz kremi kullanmayı unutmayın.